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こんな不安や悩みはありませんか？ |
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マスタースクールに申し込んだが、
このような悩みや不安を解消するための
コミュニティーを紹介させていただきます。
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ニシメソの効果を高める 必須ポイント |
初めまして！
ニシメソ９期から受講しています氏原大貴（うじはらひろたか）と申します。
このページを見ていると言う事は、
ワンデイセミナー
マスタースクール
へ参加したことがある方だと思います。
講義の中で
「カラダ作り」
がまず第一に重要であると言うのは
聞いたことありますよね？
カラダを作っていく為には重要な事は
- 適切な食生活
- 十分な睡眠
- 適度な運動
この３つが揃うことです。
この３つが揃うと
・視野が明るくなる
・カラダが軽くなる
・無意識に笑顔が増える
・浮腫がなくなる
などなど
波動が上がる感覚が体感できるのです。
このカラダのベースの上に
・感情
・知性
・精神
が重なっていく事で
覚醒に近づいていくのです。
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よし！ カラダを作っていくぞ！！ |
カラダを作っていく中で一番苦手意識が大きいのはどれですか？
多くの方が
「運動」
と答えるのではないでしょうか？
運動習慣なんてないし・・
自信ないわ・・・
でも頑張る！！
そして朝のランニングを始めて
こんな現象が起きていませんか？
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などなど |
そしてカラダづくりを諦めてしまうのが
最悪のパターンです・・・
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なぜ、 あなたが走れないのかを教えます。 |
何も準備をしないで、
運動をしたら誰でも怪我をしますし
距離も伸びません。
・カラダに痛みがある人
・走るとすぐに痛みが出る人
・距離が伸びない人
には２つの共通点があります。
まずベースにあるのが
走る云々の前に
「正しく立てていない」
これがほとんどです。
これは痛みがないアスリートレベルの人でも
同様の問題点を抱えている方も多くいます。
正しい姿勢の概要に関しては
以下の動画をご覧ください。
もう一つは
「自分にあった走り方を知らない」
事です。
人間の姿勢は十人十色で、
動き方も人それぞれ違います。
イチローと松井の打ち方が違う（古いかw）のと同様で
走り方も人によって違うのです。
それを自分に合わない走りをするだけでも
運動効率が落ちて距離が伸びなくなるのです。
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この悩みを解決して、 あなたのカラダづくりライフを お手伝いするスクールを 開講いたします！！ |
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氏メソRunning School の特徴 |
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自分で作れるようになる
と感動を味わえる
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これを本気で実現させる
スクールです！
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スクールの概要 |
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＜第１回開催日時＞ 8月26日 7時30分〜9時00分
<場所> 皇居周辺 詳細は申し込み後に個別でお送りします
＜費用＞ 3300円 基本はPayPay 事前クレカ決済（PayPal）も可能
＜定員＞ 先着５名
＜申し込み方法＞ ① 以下のボタンからLINE登録
② 氏名とメッセージに「8月26日参加希望」 と送ってください。
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