反り腰・猫背と腰痛の関係 2020年3月25日 猫背の方の９割は「自覚」があります。 そして、自主的に姿勢を改善しようとしています。 しかし、その自己流の改善方法が逆に腰の痛みを発しているケースがあるのです・・ 詳しくはこちらの動画をご覧ください ↓
ありがとうございました。
猫背のストレッチは、後で教えて頂けますか❓
動画でまとめますね！