私が実際に現場で多用している「中臀筋マッサージ」の方法を伝授いたします。
・股関節が痛い
・腰痛
・太ももの外側の痛み・しびれ
・膝の痛み
・お尻の痛み
このような疾患に対応できます。
中臀筋の場所を確認
実際のやり方はこちら
私が実際に現場で多用している「中臀筋マッサージ」の方法を伝授いたします。
・股関節が痛い
・腰痛
・太ももの外側の痛み・しびれ
・膝の痛み
・お尻の痛み
このような疾患に対応できます。
中臀筋の場所を確認
実際のやり方はこちら
・お尻の痛み・しびれ
・太ももの外側の痛み・しびれ
このような症状が出ると
ヘルニア
脊柱管狭窄
坐骨神経痛
などが原因と判断されやすいです。
しかし、実際は神経の影響でなく「筋肉」が原因で症状を引き起こしているケースが多々あるのです。
その原因となる筋肉の一つとして
「中臀筋」があります。
この中臀筋が硬くなることによって、痛みや痺れを引き起こす可能性が高いのです。
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