親指に体重を乗せるな

・腰が痛い

・膝が痛い

・肩が凝る

・体系が変わった

 

 

などなど

 

 

カラダの悩みのある方は

 

「ある共通点」があります。

 

 

 

それは、

 

「立っている姿勢時の体重の乗る場所」

 

です。

 

 

 

「体重は親指に乗せなさい」

「歩くときは親指に力を入れなさい」

 

こんな教育を受けてきませんでしたか？

 

 

 

実はこの指導の影響でカラダに悪影響を与えていたのです・・・

 

 

 

詳しくはコチラの動画からどうぞ

 

 

 

 

動画に関しての感想や質問は下のコメント欄にください！！