カラダのねじれを自分で解消する 2020年4月13日 以前の動画でカラダのねじれのチェック方法に関してお伝えしました。その中で、「実際にねじれはどのようにして解消すればいいのか？」という質問をいただいただので動画にまとめさせていただきます。